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たん活 はじめました!

いつもの白米がパワーアップ!ごはんの中に入れて炊くだけでたんぱく質がプラスされるんだって!
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母の日💐

夫のハンバーグと子供たちからのプレゼントでハッピーな母の日を過ごせました。
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今日から再開!

しばらくお休みしていたプロテイン。でもやっぱり取っていないと栄養素が足りていないと不安になる。メーカーのこだわりはさておきてとにかく摂取を継続するぞ!
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小6息子の授業参観

小6末っ子長男の授業参観。赤ちゃんだった彼が小学校最後の年になるとは。嬉しさと寂しさで空の巣症候群の前兆か!?